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洋梨のシャルロットケーキ

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平日の昼間、テレビを見ることはありませんが
昨日、流れていた通販の番組に釘付け

電動のダイエットマシンで
ぶるぶると振動させることで
お腹周りのお肉が取れるスグレモノ☆

丁度、私と同年代の主婦5人が
一週間お試ししてみましたが
効果抜群!!

思わず検索してみようかと思ったり

一晩頭を冷やして
とりあえず、出来ることからと思い
会社の階段を1階から3階まで10回登りをやってみました。

適度に心拍数も上がって
じんわりと汗もかいていい感じ◎

ただ
明日は筋肉痛がきっと辛いと思います。。。

さて↑は
一昨日ABCでおけいこしてきた洋梨のシャルロットケーキ
あっさり爽やかなババロアケーキで
初夏にぴったり◎

GW中におさらいしてみようと思います♪
by kotokoto165 | 2013-04-30 08:15 | おけいこ
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